Deficiencia de vitamina d puede conducir a la diabetes y fuentes de vitamina D.

Todos sabemos que la vitamina d es esencial para el crecimiento de un hueso sano. La vitamina d es necesaria para la absorción de calcio y así contribuye en la mineralización de los huesos y ayuda a prevenir la osteoporosis o ayuda a retrasar su inicio.   Pero no sabemos mucho acerca de la vitamina d y su relación con la Diabetes. Un estudio publicado en la revista Diabetes Care mostraron que un aumento en los niveles sanguíneos de vitamina d como resultado una reducción en el riesgo de diabetes.   También patólogos en Melbourne, Australia, en su estudio encontraron que las personas con los más altos niveles sanguíneos de vitamina d tenían un riesgo significativamente menor de desarrollar la diabetes de tipo 2 en comparación con aquellos con los niveles más bajos de vitamina D.  Hay muchos dichos estudios que demuestran la importancia de los niveles de sangre correcta

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