En primer lugar, permítanme que les deseo a todos un muy feliz año nuevo. Nuevo año ha comenzado con un completo quemado de invierno.
Sentimos mucha hambre durante el invierno. ¿Por qué esto es así???
Un descenso en la temperatura atmosférica provoca un descenso en la temperatura del cuerpo también. Cuando esto sucede, el cuerpo trabaja más duro para mantener la temperatura normal y así genera calor al quemar más calorías. Como se queman más calorías, aumenta el apetito. Para mantener el cuerpo caliente, se gasta más energía. Este es un proceso natural y normal del ajuste del cuerpo con la temperatura exterior.
Durante el invierno, se convierte en importante para mantener buen sistema inmunológico o a mejorar la inmunidad. Una ligera caída en el poder inmune puede provocar grave resfriado, tos, fiebre y otras infecciones tales. Alimentos de invierno Super 6 son los siguientes:-
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